Even ‘weg’ tips

Vlak voor de scheiding van mijn ouders wilde ik vaak niet thuis zijn. Ook daarna en zelfs nu nog, is het niet altijd gezellig thuis. Er wordt gezeurd over geld of over de andere ouder. Heel veel kinderen hebben het in het begin van de scheiding moeilijk thuis en willen graag even ‘weg’. Als ik even ‘weg’ wil zijn kan ik bij vrienden terecht. De deur van de buurman staat ook altijd voor me open. Of ik pak de trein naar de andere ouder. Ik besef me wel dat heel veel kinderen die luxe niet hebben.

Hier een paar tips om afleiding in te vinden als je het even niet meer aan kan, of simpel gezegd even ‘weg’ moet:

1. Vrienden/vriendinnen: Ga lekker de stad in, huur een film of ga gezellig spelletjes spelen. Goede vrienden weten vaak hoe jij je voelt en hebben altijd wel een logeerbed klaar staan. Je kunt ook goed met je vrienden/vriendinnen praten.

2. Hobby’s: Een andere manier om afleiding te zoeken is veel tijd te stoppen in je hobby’s. Ik zelf heb heel veel tijd in muziek gestopt. Voor een moment vergeet je alles even en kan je lekker doen wat jij leuk vindt.

3. Sporten: Sporten is ook een heel goede manier om stress te verwerken (iets wat veel kinderen hebben als ze in een lastige thuis situatie zitten). Ga lekker hardlopen, voetballen (met vrienden) of ga naar de sportschool. Het is dus goed tegen stress, maar ook voor jezelf. Zo presteer je ook nog eens beter op school

Deze even ‘weg’ tips hebben mij heel erg geholpen.En mocht het toch weer gezellig worden thuis, dan kun je die dingen natuurlijk alsnog blijven doen!

Ik hoop dat je er wat aan hebt!

Thijs (16)

Ps.
Hier werk ik aan als ik afleiding nodig heb!
https://soundcloud.com/thijsschiebroek