Marli (13) in Gedachtes
Het helpt niet echt
hoi, sinds de scheiding van mijn ouders staan mijn hersenen de heletijd aan, ik denk te veel na en ik ben zo moe. ik praat maandag met een therapeut, dinsdag met een schoolcoach en woensdag met nog een therapeut maar het helpt niet echt. Ik voel me niet goed ik heb ook niet meer echt zin om door te gaan. wat moet ik doen?
Hey Marli, Goed dat je hier een bericht schrijft op het forum! Ik herken heel goed wat je zegt. Het is veel allemaal. Zeker met een hoofd dat altijd overuren draait Ik heb dan zelf ook altijd veel moeite met slapen. Want eerst val ik niet in slaap omdat ik over van alles nadenken en dan droom ik ook nog heel veel (wat ik ook nog onthoud…) Maar zoals Merel ook aangeeft, het helpt mij wel om te schrijven voordat ik ga slapen. Het maakt niet zo veel uit waarover en ik typ dan gewoon een notitie op mijn telefoon.… Lees verder »
schrijven helpt misschien, probeer te mediteren of je bezig te houden met iets ander, (hobby’s ofzo)
Hi Marli, Wat vervelend om te lezen dat je de hele tijd aan staat en druk bent met therapie. Dit is heel erg herkenbaar! Wat ik zelf vaak fijn vind om te doen, en vroeger ook altijd wel hielp, was om even wat afleiding op te zoeken. Bijvoorbeeld door iets te doen waar je energie van krijgt, een hobby misschien? Ik vind het leuk om te bewegen en om lekker te knutselen. Mijn hoofd word daar helemaal zen van. Wat zijn jouw hobby´s? Soms hoor ik vriendinnen ook wel is zeggen dat het hen helpt om op te schrijven wat… Lees verder »
Lieve Marli, Bedankt voor jouw vraag op het forum en wat fijn dat je ons gevonden hebt! Je schrijft dat je met therapeuten en een schoolcoach praat maar dit niet echt helpt. Je voelt je niet goed en hebt niet echt zin meer om door te gaan. Ik kan mij voorstellen dat dat een lastige situatie voor je is. Ik wil je laten weten dat je vraag goed is aangekomen en dat je niet alleen bent. Onze Buddy’s gaan hun best doen om jou zo snel mogelijk een luisterend oor te bieden en jou te steunen in deze situatie, maar… Lees verder »