Viggo (11 jaar) in What the F@#*CK
Stress
ik heb heel veel stress door de thuis situatie waar ik mee zit weten jullie er wat tegen?
alvast bedankt.
ik heb heel veel stress door de thuis situatie waar ik mee zit weten jullie er wat tegen?
alvast bedankt.
Zoek vooral zoveel mogelijk afleiding. Heb ik helaas wat telaat gedaan en nu heb ik er last van . zoek afleiding. Wees niet de trek pop van je ouders
Hoi lieve Viggo, Goed dat je je vraag hier op het forum stelt! Dankjewel daarvoor 🙂 Stress is inderdaad iets wat helemaal niet fijn is en ik kan me heel goed voorstellen dat je daar heel graag vanaf wilt! Ik zie dat Pim ook al heeft gereageerd en ik sluit me volledig aan bij zijn advies. Verder wil ik er nog wat tips aan toevoegen. Mij heeft het vroeger altijd goed geholpen door dingen op te schrijven. Alle losse gedachten waarmee ik zat, of dingen waarom ik stress had, schreef ik allemaal 1 voor 1 op een papiertje. Hierdoor was… Lees verder »
Lieve Viggo,
Super goed dat je je vraag hier aan ons stelt! Stres is echt heel vervelend om te hebben. Kan het misschien helpen om dingen voor jezelf op te schrijven? Of misschien om erover te praten met iemand? Bij mij helpen deze dingen altijd heel goed. Misschien zou je in een dagboek kunnen schrijven.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt!
Liefs,
Nina
Beste Viggo, Stres is heel vervelend. Probeer er niet van weg te rennen. Soms hoe moeilijk het ook lijkt moet je het nare gevoel gewoon een plek geven. Weet dat het er is en denk oke dit is nu even lastig , maar het is zo. Daarna kan je het aan de kant zetten en op andere dingen gaan richten. Probeer veel naar buiten te gaan en leuke dingen te doen. Wees druk zodat je geen tijd en zin heb om te stressen. Praat ook met je ouders en andere er over, vaak lucht dit wel op. Geef aan waar… Lees verder »