ss (40) in Vragen van ouders
Therapie
Hallo
Ik ben vier jaar geleden gescheiden. mijn vraag aan jullie . welke therapie is het beste voor mijn kinderen van 6 en 9 jaar oud. Helaas zitten ze midden in een vechtscheiding. Wat zijn jullie ervaringen met therapie
mvg
Beste SS, Zelf heb ik tijdens de vechtscheiding van mijn ouders bij een psycholoog gelopen. Ik was toen ongeveer 11 jaar. Omdat ik het moeilijk vond om te vertellen wat ik voelde en wat er in mij om ging. Ik moest elke keer dat ik daar kwam een formulier invoelen over hoe ik mij voelde en cijfers geven over hoe mijn dag was enz. Vervolgens stelde we doelen op die we gingen behalen tijdens de sessies. Dit heeft mij erg geholpen. Ook heeft het ervoor gezorgd dat ik uiteindelijk meer over mijn gevoelens ging praten met mijn moeder. Later toen… Lees verder »
Hallo SS, Bedankt voor je bericht en wat goed dat je kijkt naar mogelijke therapieën. Ik moet zeggen dat ik zelf bij een psycholoog ben geweest, in verband met de ervaringen die ik met mijn vader heb opgedaan. Ik heb daarbij de EMDR methode ondergaan. Dit is voor mensen die last blijven houden van ervaringen die ze hebben mee gemaakt. Bij deze methode moest ik terugdenken aan de ervaringen die ik heb opgedaan. Ik moest de situatie voor mijn geest halen en daarbij kreeg ik een piepje te horen wat steeds sneller ging piepen. De bedoeling is dat je eerst… Lees verder »