Mentale gezondheid onder jongeren
De vrijwilligers (18 t/m 30 jaar) bij Villa Pinedo zijn allemaal op een manier bezig met hun (mentale) welzijn. De impact van de scheiding van hun ouders is voelbaar, ook als de scheiding soms jaren geleden is. De jongeren vertellen onder andere in coachingsgesprekken dat ze dealen met onzekerheid (in alle aspecten van hun leven), loyaliteitsconflicten en gevoelens van bindings- en verlatingsangst in alle relaties die ze aangaan. Ze zijn veelal zoekende en stellen vragen als ‘Wie ben ik nu eigenlijk?’, ‘Wat wil ik in het leven?’ en ‘Wat is voor mij belangrijk?’. Het ontdekken van hun eigen waarden, los van wat de mensen om hen heen van ze willen en verwachten, blijkt vaak moeilijker dan gehoopt. Er komt veel angst en stress bij kijken. Daarin zoeken ze steun en handvatten.
Veel van hen geven ook aan dat ze zich verantwoordelijk voelen voor de emoties en het geluk van één of beide ouders. Ze voelen zich schuldig wanneer ze meer tijd doorbrengen bij de ene ouder dan bij de andere, of wanneer ze hun leven anders gaan inrichten dan dat hun ouder(s) voor ze had gewenst. Ze dragen veel verantwoordelijkheid, zorgen veel voor een ander en minder goed voor zichzelf en pushen zichzelf tot het uiterste om ‘het maar perfect’ te doen.
Het helpt wanneer er ruimte is voor deze jongeren. Open gesprekken over emoties, grenzen en jouw persoonlijke waarden. Maar ook soms een harde spiegel, waardoor er bewustwording kan ontstaan. Bij Villa Pinedo creëren we deze ruimte voor jongeren. In hun vrijwilligerschap staan ze stil bij hun eigen verhaal en begeleiden we hen hierin, door middel van coachings, masterclasses en meer. Zo organiseren we binnenkort een paneltalk, waarbij het draait om hoe je sterker kunt worden door je ervaringen met gescheiden ouders én hoe je veerkracht kunt ontwikkelen na de scheiding van je ouders. De paneltalk is een plek om te praten, te leren en samen te ontdekken hoe je sterker kunt worden, jezelf kunt herontdekken en het proces van zelfherstel kunt aangaan na verlies. Speciaal voor jongvolwassenen met gescheiden ouders. #jehoefthetnietalleentedoen
Meer weten over deze avond of ons helpen om de paneltalk onder de aandacht te brengen in jouw gemeente? Hier vind je een promotietekst met een bijpassende visual. Wij willen je alvast heel erg bedanken voor het delen!